小動物の写真が作業効率を44%も高める!



Hello! アットホーム留学ティーチャーの原田千耶子です。


今日は簡単にお手軽に、

パフォーマンスが上がる方法をお伝えします!



その方法は、

なんと、


小動物や赤ちゃんの可愛い写真を見るだけ。



これは、

広島大学の研究でわかったことなのですが、


写真を見るだけで

集中力が高まり、


作業効率が44%もアップしたそうですよ!



しかも、写真で良いとのこと。

しかし、パフォーマンスが

44%アップするってびっくり。

守らなければ、と本能的に思うことで

集中力がアップするようです。




スポーツ心理学においても 〝フローに入る〟ための 心の整えができる、 ということですね。 壮大な景色の写真で脳をストレスから解放し、


小動物や赤ちゃんの写真を見て 集中力を上げる。


そして仕事や勉強やトレーニング、練習に取り組む。

=最高のパフォーマンスが出せる。

脳をストレスから解放する方法はこちらの記事でどうぞ。 色々組み合わせて 最高のパフォーマンスで日々積み重ねましょう!!


today's point

☆かわいい小動物・赤ちゃんの写真を見ると作業効率が44%upする!

☆その他パフォーマンスが上げる方法の記事はこちら

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